一、現代人們生活充斥各種壓力，積壓的情緒與心理創傷不容易被釋放或消解，學會駕馭壓力、接納情緒，反而能成就更好的自己。

二、桃園市立圖書館特邀沐潮品牌創意總監、星宇航空全媒體《kiânn》的設計總監－西班牙檸檬，透過著作《我去找太陽了》，暢談流浪西班牙十幾年的心靈冒險故事，與讀者分享她如何學習溫柔接納身體的病痛、內在創傷以及死亡預告，及如何藉由藝術治療療癒了自己。期望以過來人的親身經歷與著作分享，鼓勵民眾從閱讀開始，驅散心中的烏雲，告別雨季，重新找回生命裡的陽光。

三、講座訂於6月30日（日）下午2時至4時於桃市圖總館1樓微光廳辦理，本活動已登錄全國教師在職進修資訊網，全程參與之教師，可申請研習時數2小時。

四、講座內容與報名資訊詳見桃園市立圖書館官網( https://reurl.cc/2YOj6O ) ，報名方式可採線上報名或至活動現場參與。